.. .. . ..

‏قرأت يومًا أن راحة القلب في العمل .. وأن السعادة هي أن تكون مشغولًا إلى حدٍ لا تستطيع أن تنتبه فيه أنك تعيس .. فالنفس إن لم يشغلها صاحبها بالعمل . إنشغلت بالاشخاص .. و هذا أسوأ ما يورط به الإنسان نفسه

ليلة الجمعة 📿

‏ليتني

‏أنول

‏مرادي

‏قريبًا

‏ياربّ 🤲🏻

خلق الله الفجر حنوناً .. وخلق الله السكينة فيه.. فسبحان من ينشر رحمته ويربط على قلوبنا بطمأنينة من عنده 🤍

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🙏🏻

ليه بنخرج من أجازة الأعياد محبطين أو مكتئبين ؟

- احتمال خوفك وقلقك من رجوعك لما كنت عليه قبل العيد والإجازة( شغل متأجل / ضغوط / ومهام مطلوبة منك / واجبات اجتماعية - غضب من الناس اللي حواليكي وطلباتهم

- اللي بتمر بيه طبيعي ومعظم البشر بيمروا باللي انت بتمر بيه بسبب تغيير الروتين المرتاح كأجازة واللي اتكيفت بانك مش مُطالب فيه بمسؤوليات كتيرة للرجوع مرة تانية للمسار الإجباري الي بتنضغط فيه بمهامك اليومية في الشغل مثلا وده يعتبر حدث صدمي ومُربك ليك .

- اتعلم ما تتوقعش حاجة عظيمة لا من نفسك ( هفصل وارتاح / هعمل حاجات كتير في الاجازة )

ولا تتوقع حاجة من الناس واكتشف الواقع زي ما هو وشوف هتقدر تنجز ايه؟

ومين هيسال عليك ؟

وانت محتاج تسال على مين ؟

- دخل اي نشاط حصل ( فسحة / أكلة/ خروجة مع صحابك مثلاً ) في اول كم يوم لو ده هيساعدك

- اعرف ان الحالة دي ما بتطولش ( يومين / تلاتة/ أسبوع بالكتير ) وبمجرد ما ترجع شغلك او لروتينك اللي كان قبل الاجازة والعيد، العجلة هتمشي وتدور وانت كمان هتمشي وتدور معاها 🌸

الجو مناسب جداً لتذكير أننا منقدرش علي عذاب الله عز وجل

اللهم أجرنا من نار جهنم 🤲🏻