- Tumblr Posts
بالأمسِ وصلَ أنين قلبي حدٌّ لا يعلمهُ سِوى خالقي جلّ عُلاه .. أحاول أن أُترجِم بعضٌ من أنينهِ بالكتابة لأنتزعَ ولو قليلً من عبءِ هذا الألم عن أكتافِ روحي لكن هَباء .. هناكَ كلماتٍ واللَّه مرت وضرت نهشَتني بوحشيةٍ غير مسبوقة حتى إنها مزقت أعصابُ دماغي لم تسمح لي بالتفكير لم تحترِم ألمي !! تارةٍ صُداع وتارة بكاء غير مبرر وتارة أُخرى شهقاتٍ مُفاجِئة أعجزُ عن الإبتلاعِ بعدُها شعور حقيرٍ لا يصفهُ كلام .. لكِنّ ما جعلني أرتجف أن الشخص الذي أحرقتني كلماتُه أنتَ ، أنتَ ذاتهُ الذي انهكتُ نفسي لأجله أنتَ نفسهُ من أُقصيهِ عن هَذا العالم وأنتقي كلماتي معهُ عند حزني رغمً عن أنفِ خاطري خوفاً من أن تُنبَت أشواك وتصيبكَ دون قصد ، حتى في أصعبِ معركةٍ دارت بينَنا في ساحة نقاشٍ جاء بعدَ صمتٍ مميت ، نعم كانت كلماتكَ كعلبةِ كبريت أنتهزَت الفرصة لتُشعِل وتُفرغ أعوادُها تلوَ الأُخرى ولا ترحم ، صوتُ خدشها بقلبي كَان مسموع ، ف واللَّه إني من طين قطرة تُحيني وجرفٍ يقتُلني .. لا أستطيعُ ردِ الألم بالألم حتى إنني في لحظتِها عزّ عليَّ أن اشكوكَ إلى اللَّه وأنا التي أسجدُ بين يداه أرجوكَ منه ، لا آسفٌ تُعزيني ولا حُضن يُداويني ولا نظرةٍ تَرويني ، وأنا التي تُشقي نَفسُها بِنفسِها فعدو الإنسان ليسَ بغيرهِ إنما فيهِ ف يا حسرتَاه على كُل ظنٍ كانَ فيهم ولم يَكن فِينا ورجحَت كفةُ سيئاتنا عن مَساويهم .. فَلا جُبرنا ولا أُخذَ بطرفِ خَاطرنا ولا جرائدٌ من العِتابِ تُسعِفُنا ..
1. على فكرة من أنا وصغيرة بحب الياسمين كتير ، كانت في شجرة بالحارة اللي فيها مدرستي شجرة بتجنن بياضها وريحتها بتاخد العقل ، الصراحة كانت طالعة برا سور الجيران فكنت أستحي أضل واقفة عندها وقت طويل بس كنت أستغل كل فرصة بمشي فيها من نفس الشارع اركض عليها واوقف على اطراف اصابعي واشمها واتلمس ورقاتها الناعمات الصغار خاصة بس يكون في شمس وفيتها تكون خفيفة مع نسمة هوا تحرك ورداتها على وجهي شعور أعجز عن وصف حلاوته ، أول يوم شفنا فيه بعض كنت اقطف كم ورده واخدها معي للبيت بس كانت تدبل وكنت ازعل لأني بحطها بكاسة ماء وكنت افكر هالشي بخليها تضل زي ما هي ، الحمد لله أدركت الأمر وبالمرات اللي بعدها اكتفيت إني اسلم عليها وأحضنها وما اخد شي منها وارجعلها بكل شوق ، بحبها مابدي اشوفها بتدبل وبسببي !! كبرت ومرت السنين وصار عندي حساسية الربيع وبتحسس من بعض الروائح واللي صدمني إنو أول ريحة تحسست منها هي ريحة الياسمين خاصة بالعطور ، بالمناسبة الياسمين عطر أمي المفضل، و جدًا بتعب بس ترش منه واستنشق ريحتو بس برضو بحب الياسمين ، صرت نادراً اشوف شجرة ياسمين بحكم إنو المدينة مش نفسها ولا الحارة نفسها وحتى أنا مش نفسي ، اللي خطرلي بس شفت صور لشجرة الياسمين وشفت منهم عبارةبتحكي : " ويبقى الياسمين أبيضاً مهما خانتهُ الفصول " معقول !!
يتبع ...
2/5/2024
12:31 am.
2. " ويبقى الياسمين أبيضاً مهما خانتهُ الفصول " معقول !! يعني حتى لو الشمس مو شمسها ولا النسمة نسمتها هتضل زي ماهي .. تعجبت رغم رقتها وأمانها إلا إنو ممكن هالفصول تخونها !! بحثت شوي بالموضوع وعرفت إنو زهور الياسمين إلها حول ال 200 نوع ومن ضمنهم الشتوي !! اللي بكون لونو جاي على اصفر وفيه بعضه بيكون أحمر وبكل بلد بتكون فيه هاي الأزهار مختلفة عن غيرها وبرضو بدها عناية وشمس مناسبة ولازم ترتوي بكمية ماء مناسبة ... وعرفت برضو إنو " أبيضاً " فيها خطأ إملائي لأنه ممنوع من الصرف وما بنحطلها تنوين فتح فتكتب " أبيضا " .. طيب بالنسبة لوجود الياسمين بكل الفصول فهي مش موجوده بكل فصول السنة بالعكس بتخلتف عليها الفصول وببتغير زينا .. مش كل شي بنعرفو صحيح ، صفنت شوي واتخيلت لو الإنسان اللي بحبنا يعاملنا زي الياسمين ، تكون نسمتو خفيفة يشرح الصدر ما يكتمه يكون ضِلو أمان إلنا من أي شي بهدد راحتنا ، يستنانا دائماً بنفس المكان ونحس حالنا بوجوده بخف الريشة ، طيب ليش ما خاف عليّ زي ماخفت انا بس قطفت الياسمين ودبلت ، طيب ما هزتو نوبات السُعال اللي بتجيني بس استنشقت كلماته !! طيب لو أنا قلبي متلها مش حرام يدبل ! مش حرام يطلع شوك على ورداتها الناعمات ! مش حرام تضل روحي عطشانه وما يرويها ! ... وكأنّني زهرةُ يَاسمين مُنفردة بين أورَاقِها الكثيفة لَم يَكن لهَا نصيبٌ بتلكَ الزهراتِ المجتَمعة بأحضانِ بَعضها وجاءَ ذاكَ المُحبُ ذو الوجهِ اللّطيفُ اخذَني بيدهِ الرقيقة معهُ في أعلى جيبِ ثوبهِ الأبيض تمامًا عند قَلبه ، لا مانع لديّ طوالَ رحلتي معه في حُضن كُل هَذا الدفئُ كانَ مؤنسي الوحيد ، رغم ذُبولي كَانت رائحتهُ تنمو بأوراقي لكنّ طَريقُنا طَال والمسارُ تغير رُغم هذا بَقِيتُ ذاتَ الياسمين رغم عَطشي و وحدَتي معكَ ، و عند وصولك مَحطتُنا وضَعتَني بِجانبِ صَحراءٌ قَاحلة ونَسيتَني ، أيتهيأُ لكَ إنني صّبّار لشدة تَحمُلي أهمَالَ رِعايتُكَ لي بِمشوارِ تلكَ السنين !! لِما تُريد أن تَقتلعَ مني أورَاقي الحَريريةَ وتستَبدِلُهَا بأشواكِ مُؤذية وَبعدَها تَحمّلها ذنبُ جُروحكَ التي جاءَت بِفعلكَ ، هذه الأشوكُ التي غُرست بنفسي ولآنت لكَ ، من أَينَ لكَ تلكَ القسوةَ أيُّها المُحب ، أم قسوتكَ أتت من قسوةِ أيامكَ ومَرارتُها ، وتكَالبت الظروف عليكَ وهزمتكَ وأخَذت مني أجملُ وأرقُ أنسانٍ فُزتُ به مِن بين هَزائمي !! اشتاقُ لنَسماتكَ في أشدّ الأيامِ حرارةً ، لكن أنتَ الذي بَنيتَ سياجٍ شائكٌ عند ذاكَ السور ، وما يُألمني حقًا ليسَ اليساجَ وإنّما طولي الذي لا يُساعدني في ذلكَ ، شَتانَ بين غَايةٍ بِإقرَار وبين رَغبةٍ تُمنع بالإجبَار .
1:11 am .
3/5/2024
وها أَنا عَلى سَريري ألهثُ بِسرعة بِصوتٍ مُنخفض ، و دقاتُ قَلبي المُتسارِعة تُشاركني السِّبَاق أحاوِلُ أن أتمَاسكَ قَدر المُستطاع وأُحكِم السَيطرة وأمنَعُني مِن البُكاء ، أَخافُ أن تَشعرَ بي أُمي وتَستيقِظ الآن ، أنا لا أقوَى أن تَرى ضَعفي أبدًا ، سَأُحاوِل ابتِلاعُ كُل هَذا مِثلما ابتلعُ مُسكنّاتي وأنام .. سَأبكي غداً واغسِلُني مِن كُل هَذه الوِحشَة .. سأنام .
1:01 am.
28/5/2024
كلمتين ع الماشي
اللي ظلمك ربنا بيمده بتأخير الحقوق فيحس انه على حق اه والله بيحس كده يعني اللي خذلك وغلط في حقك يلاقي الحياه معاه عادية جدًا بدون مشاكل .. ويفتكر انه على حق .. وانت ياطيب تفضل حزين وتقول لنفسك إشمعنا هو ؟
ربنا يمهله يوم واتنين وعشرة وتاخده الأيام .. وفجأة يتدخل القدر ويعيد الحقوق ويرتب المقامات وربنا يملي قلب اللي ظلمك بهيبة تجاهك لما يشوفك أو تيجي سيرتك 🤝🏻
لما تخلفى ولد ماتسمعيش كلام ال حواليكى ال يقولك انشفى و اقسى معاه ف المعامله عشان يطلع راجل !
علميه يبقى حنين
علميه يحبك و يحترمك
علميه الغزل و الكلام الحلو
علميه يحضنك ف الشارع و يمسك أيدك و انتوا ماشين
علميه يمشى فرحان و فخور بيكى
مش يمشى مداريكى ورا ضهره
علميه يبقى فخور بنجاحك ف شغلك و يشجعك عليه
عشان لما يكبر و يقرر يتجوز ربنا يبعتلك ال تعيش تدعيلك العمر كله انك طلعتى راجل حنين على بيته بيعرف يحب و يحترم و يقدر الست ال معاه
ربو جيل حنين كفايه اشباه رجال😞
احذروا
الحذر كُل الحذر أن تضيع عمرك في علاقة ما تحت أي مسمي كان
إياك واستنزاف روحك وقلبك وعقلك ووجدانك
إياك والبقاء في أيدي العابرين الذين تُوقِن أنت بعدم بقائهم
إياك وكشف ستر احتياجك لأي حد كان
إياك وكمال الثقة في حد
لا تنتظر حد .. ولا تحزن لفراق حد
كن لنفسك .. نفسك والسلام
كن الحُب والمُحِب والمحبوب
لا تدع حد يسرق سنوات عمرك
لا تستبطئ قرب حد
ولا تستبعد غدر حد
لا تنظر عينيك الى أشخاص لا يضعون قلبك في عنان سمائهم
لا تترك حد يعبث بكينوتك أبداً
استخلص نفسك من وحل العلاقات الرديئة
ارفع ثيابك عن مُستنقع اللا تقدير عما تبذله للآخرين
لا ترض بأقل مما ترجوه لشخصك
اعرف قدرك
واحفظ قلبك قدر المستطاع من غشم المجربين
اسمو بروحك للعُلا
لا تتعجل أشخاص أو ظروف أو أوقات لم تأتي بعد
بالنهاية
فلن تموت نفسٌ حتى تستكمل أجلها ورزقها 🤷🏻♀️
ليه بنخرج من أجازة الأعياد محبطين أو مكتئبين ؟
- احتمال خوفك وقلقك من رجوعك لما كنت عليه قبل العيد والإجازة( شغل متأجل / ضغوط / ومهام مطلوبة منك / واجبات اجتماعية - غضب من الناس اللي حواليكي وطلباتهم
- اللي بتمر بيه طبيعي ومعظم البشر بيمروا باللي انت بتمر بيه بسبب تغيير الروتين المرتاح كأجازة واللي اتكيفت بانك مش مُطالب فيه بمسؤوليات كتيرة للرجوع مرة تانية للمسار الإجباري الي بتنضغط فيه بمهامك اليومية في الشغل مثلا وده يعتبر حدث صدمي ومُربك ليك .
- اتعلم ما تتوقعش حاجة عظيمة لا من نفسك ( هفصل وارتاح / هعمل حاجات كتير في الاجازة )
ولا تتوقع حاجة من الناس واكتشف الواقع زي ما هو وشوف هتقدر تنجز ايه؟
ومين هيسال عليك ؟
وانت محتاج تسال على مين ؟
- دخل اي نشاط حصل ( فسحة / أكلة/ خروجة مع صحابك مثلاً ) في اول كم يوم لو ده هيساعدك
- اعرف ان الحالة دي ما بتطولش ( يومين / تلاتة/ أسبوع بالكتير ) وبمجرد ما ترجع شغلك او لروتينك اللي كان قبل الاجازة والعيد، العجلة هتمشي وتدور وانت كمان هتمشي وتدور معاها 🌸
الناس اللي اتربت على إن المشاعر ضعف
بتكون عندهم مشكلة في التعبير الصادق عن الحب...اي تعبير صادق عن الحب والمشاعر .. الناس دي بتتجنبو لان بما أنك حاسس بالضعف فأنت لما تقول لل الشخص اللي قدامك كلام رقيق ولطيف معناها أنك انسان ضعيف والشخص دا ممكن يستقوي عليك ... وغالبا الناس اللي جربت كذا مرة أنها تعبر عن مشاعرها الطرف التاني اتصرف تصرف بسخرية لانه حس بضعفه
عشان نعالج الموضوع ده . لازم نبدأ بنفسنا ونعبر عن مشاعرنا من غير خوف . اقول كلام حلو لنفسي وازود الثقه في نفسي وانمي من قدراتي الشخصية
وبعدها اعبر عن احساسي واللي حاسه بجد عن طريق أفعال مش كلام وبس عشان الطرف الاخر يفهم ان دا حب بجد ....ومش يقعد يفكر ويحلل
الإنسان اللي عنده مخاوف ومش اتخلص منها عمره ما هيعرف يحب
الكلمة الحلوة ساهلة بس في نظري مش بيقدر يقولها الا الإنسان القوي قوة حقيقية
( جرعة وعي )
لا تتخذ قرار بعد منتصف الليل .. لا تناقش موضوعاً حساساً .. ولا ترسل لأي شخص رسالة دفعتك عواطفك لها .. لا تفعل شيئاً .. ابق ساكناً .. وأجل التنفيذ ساعات قليلة حتى ينبلج الصبح .. وصدقني سيتلاشى ما كنت ترغب به .. وإذا بقي.. افعله مساءً .. لأنه في الحقيقة لا يوجد شيء جيد قد يحدث بعد منتصف الليل 🤝🏻
صباح الخير ثم بعد 🩷
- مكانتش صدفة إنك متعرفش تنام فتقرر تسهر اليوم ده فتعرف حقيقة كانت متداريه عنك .. 🩵
- مكانتش صدفة إن الدنيا ترجع تجمعك بحد تعرفه من سنين من تاني ويرجع أغلى من الأول ...🩵
- مكانتش صدفة إن يحصل بينك وبينهم سوء تفاهم فتعرفهم علي حقيقتهم ...🩵
- مكانتش صدفة إن كل ال posts فجأه تتحول لمسدج ليك وكإن ربنا بيطبطب بيها علي قلبك ...🩵
- مكانتش صدفة إن الأيام تبعدك عن حد فجأه في وقت معين وتنقذك منه ...🩵
- مكانتش صدفة إنك تروح مكان معين في وقت معين فيبقي ليك رزق فيه من غير حول لك ولا قوة...🩵
- مكانتش صدفة إنك تسمع من حد متعرفهوش حكايه تشبهك وكإن ربنا بيقولك إنت مش لوحدك والعيب مش فيك ...🩵
- مكانتش صدفة إن يظهر في حياتك حد روحك تتعلق بي ويبقى سندك من غير حتى ميتكلم ...🩵
- مكانتش صدفة انك تنزل بعد ميعادك بنص ساعة وتبقى زعلان فربنا يسترها معاك من حادث محقق ...🩵
-الستر مش صدفة .. الصحة مش صدفة .. الحب مش صدفة ..🩵
مفيش حاجة بتحصل صدفه سواء حلوه او وحشه كل حاجه بتحصل لسبب هتعرفه دلوقتي أو بعدين ...🩵
منقول
لا أؤمن بالصُدف كنت دائماً أرى اللَّه في كل شيء 🩷
حتى لاتزوري طبيباً نفسياً
لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكي
فلانة اتهمتني بشيء ليس فيه
فلانة تجاهلت رسالتي
صديقتي لم تعد تحبني
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها
لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي
لماذا هو صامت
هل مازال يحبني
اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض والاحتراق النفسي
لا تفكري في الماضي
كيف ظلموكي
كيف اساؤوا ليكي
وكيف انك لم تأخذي حقك كاملا
توقفي .. توقفي ..
فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز
لا تركزي على ماينقصك فقط .
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة ليتني لم أصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتي على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتي
لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عدل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة 👀
لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء ليكي . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد واذا فشلتي في انتقامك سيصيبك الاكتئاب 🤝🏻
الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بما يرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..
انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصاباً ..
هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة
لو زرت احد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لحمدت الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين..
حصولك على حياة جيدة لا يعني أنك تمتلك خارطة طريق للآخرين .. ظروفنا ليست واحدة .. الأشخاص في حياتنا .. أفكارنا .. تداخلاتنا .. معلوماتنا .. شعورنا غضبنا .. تحملنا .. مانعرفه ومانثق به .. ومانتنازل عنه أيامنا وحظوظنا .. إن لم تدرك هذا الاختلاف كله إياك أن تسحق تجربتي أو تستصغر جهدي لأني ... لم أستطع الوصول
