Mutlu Ol - Tumblr Posts

Dünyaya fazla olan kalbimin yine attığı bir günü yarılamış olma mutluluğu var üzerimde. Kendimle içilmiş bir kahve ve yapılmış sohbetlerde bu mutluluğun ana parçası, sanırım kendime aşık oluyorum, benim bana verdiğim huzuru mutluluğu kimsenin vermemiş olması ile kendimi sevme yolcuğumun biletiydi meğer. Bana verilen ücretsiz biletler ve şanslar için herkese minnettarım...

Huzur, bir hedef değil, bir yolculuktur. Bu yolculukta, kendimizi keşfetme ve kabullenme süreci önemlidir. Kendimizi kabul ettiğimizde, eksikliklerimizle barıştığımızda huzuru buluruz. Huzuru aramak, sürekli olarak dış dünyadan gelen uyaranlardan sıyrılarak, iç dünyamıza yönelmeyi gerektirir. Meditasyon, yoga, doğa yürüyüşleri veya basit bir kitap okuma seansı bile huzura giden yolda bir adımdır.Huzurun Engelleri: İçsel FırtınalarHuzura giden yolda en büyük engel, genellikle kendi içsel fırtınalarımızdır. Kaygı, korku, öfke gibi duygular huzurun önünde birer duvardır. Bu duvarları aşmak için, bu duygularla yüzleşmek ve onları anlamak gerekir. Huzur, tüm duygularımızı kucaklayarak ve onların ötesine geçerek bulunabilir.