Chude Jest Piekne - Tumblr Posts
Uwaga!!! Ile moglam wyrzygac rzygajac ok. 10 min po ok. Godzinie od zjedzenia (zjadlam kilka kostek czekolady i wvzesniej sniadanie 😭)
+ czuje wszedzie bełta a zaraz mama przyjdzie do domu help bo moze mi sie wydawac bo mi troche wlecialo do nosa 😭😭😭😭😭
Guys przed chwila prawie dostalam ataku paniki kiedy zobaczylam ile moja mama leje oleju na patelnie... Kuraw ja myslalam ze fajnie ze jem fasolke bo ma malo kalorii a tu taka niespodzianka...
Ja nawet nie myslalam ze fasolke mozna zrobic z olejem KURWAAA jestem wsciekla
Od kilku dni jedyne co robie to zre i rzygam 💀
Ostatnie 2 tygodnie tak zjebalam ze szkoda gadac, bylam w overeating cycke (bo binge to to raczej nie bylo). Przestalam sprawdzac kalorie i wpisywac co jadlam w yazio, balam sie w chuj cyferek bo wiedziałam ze przekraczalam moj deficyt conajmniej dwukrotnie. Mam tak slaba sile woli ze to hit. Mysle ze zjebalam od poczatku dlatego ze nagle sue przerzucilam na 800 kcal, moze i nie jest to jakos bardzo malo ale i tak mnie to totalnie pozarlo. Zaczynam od nowa i robie od dzis limit 1200 kcal, bede stopniowo przechodzic w coraz wiekszy deficyt. Musze spiac dupe i sie ogarnac bo przytyje jeszcze bardziej. Czuje sie jak gruba szmata (jestem nia) i czuje sie okropnie. Jeszcze jutro jade nad morze prosze zabijcie mnie.
Wracam ogolnie do wstawiania postow bo ostatnimi czasy wstyd mi bylo wogole wchodzic na tumblera xD (wchodzilam ale praktycznie od razu wychodzilam).
Jestem od dzis na obozie i postaram sie jesc jak najmniej ale tez tak zevy nikt nie zauwazyl 🤭🤭🤭 tez nie moge nie jesc nic bo beda cuezkie treningi 2 razy dziennie (sztuki walki) i nie cgce zemdlec xD
Imo cola zero jest lepsza niz zwykla, nawet nie pod wzgledem kalorycznym ale po prostu smakuje lepiej 🤭
Guys jak wyjsc z binge cycle bo mnie popierdoli zaraz
Dawno mnie tu nie bylo!!!
Czuje sie duzo lepiej ze soba a moge nawet powiedziec, ze dawno nie czulam sie lepiej. Ogarnelam swoje binge, ktore zdazaly mi sie praktycznie codziennie i otatnio nawet nie mam duzej ochoty zeby jesc cokolwiek. Widze to jak szybko chudne i to tez mnie napedza. Wkrecilam sie rowniez w afirmacje oraz manifestacje i choc siedze w tym okolo tydzien to juz widze efekty. Czuje sie inaczej. Czuje jak bardzo sie zmienilam. Nie wszystko w moim dazeniu do chudosci poszlo tak jak chcialam (moje binge eating ktore pozniej przenienilo sie w bulimie), lecz duzo sie przez to nauczylam. Duzo wymiotuje, niemalze co dzien, czasami nawet po 2 razy. Czuje sie brudna po zjedzeniu czegokolwiek i zawsze mam ochote zwymiotowac ale staram sie to opanowac bo wiem, ze jest to szkodliwe.
Staram sie pokochac siebie aby zaczac zyc pelnia zycia. Zeby byc szczesliwa i juz nigdy nie czuc tego co czulam przez ostatnie lata.
Ten post jest dla mnie jakiegos rodzaju shadow workiem ale rowniez chcialam po prostu tu wrocic. Przez ostatnie miesiace ta aplikacja sprawiala, ze czulam sie okropnie ale teraz po przepracowaniu kilku rzeczy czuje, ze moge powrocic.
JESIENNY TIP NA CHUDNIECIE
Pijcie duzo herbatek.
Serio, duzo.
Chodzi mi glownie o te ziolowe (ja kocham zielona). Wiele rodzajow ma przerozne wlasciwosci, moga przespieszyc metabolizm, trawienie a nawet wspieraja chudniecie. Oprocz tego nie maja praktycznie kalorii i na mnie dzialaja tak, ze przestaje miec ochote na jedzenie. Bardzo polecam!!!
Zna ktos jakis sposob aby urosnac?🙏🙏🙏
Prosze chce dobic chociaz 160 😖
Zjadlam kilka czipsow AAAAAAA mam przez to ochote nie jesc kilka dni ale mama nade mna czuwa 😓😓😓 nie fajnie
Ostatnio przezylam jedna z najbardziej satysfakcjonujacych chwil w moim zyciu. Spodnie ktore miesiac temu byly lekko ciasne teraz sa idealne a nawet troche za duze w pasie. 🤭
Zjadlam dzisiaj ciasto od kolezanki mam dosc
Najgorsze jest to ze nawet nie probiwalam odmowic a potem przez reszte lekcji mialam w glowie zeby to wyrzygac ale sie boje w szkole troche xD
Musze sie pilnowac bardziej
Ale zapalilam szluga wiec dzisiaj wiec nie zjem dzisiaj jakos duzo
Mama zrobila cynamonki nmg
Kurde!!
Czuje ze znowu zaczynam jesc "normalnie"
I do tego dawno nie wymiotowalam
Czuje gigantyczne wyrzuty sumienia kazdego dnia i przez to moje oceny sa srednie i samopoczucie tez
Postaram sie jutro zjesc mniej bo czuje ze zaraz to te uczucia zjedza mnie
Elo
Chyba prawie mialam binge ale sie opanowalam yay
Moja mame pojebalo!!! Co weekend piecze jakies ciasta itp, wczoraj zrobila ciasto czekoladowe a dzis rurki z kremem i kolejne ciasto. Mam juz dosc bo to giga kusi i potem musze rzygac, TO JEST MECZACE OKI. Mama plis dlaczego nie pieklas tak jak jeszcze nie mialam ed, kocham cie ale stoooopppppp.
Moj najwiekszy binge dzis byl wtf
🤍 collarbones reveal 🤍
