Rappel:

rappel:

ne cherchez pas la validation à l’extérieur, mais à l’intérieur.

✨"It Girl" Affirmations 💫

· je dégage énormément de confiance en moi et tout le monde le remarque

· je connais ma valeur et rien ne peut m'en faire douter

· tout le monde m'admire et éprouve un profond respect envers moi

· je suis remarquée et respectée partout où je vais

La « diète mentale » joue sur le fait que nous nous parlons à nous-mêmes toute la journée, tous les jours. Nous sommes presque toujours à penser à quelque chose, et entretenons des conversations intérieures sur le sujet en question. Arrêter ce discours intérieur s'avère être quelque peu difficile parce que, pour beaucoup d'entre nous, c'est quelque chose qui est juste automatique.

En nous parlant à nous-mêmes toute la journée, nous posons les fondations de la réalité que nous vivons actuellement et dont nous allons faire l’expérience plus tard. Si nous n'aimons pas ce que nous vivons en ce moment, nous devons orienter notre discours intérieur vers la direction que nous aimerions prendre dans notre réalité, afin que celle-ci reflète enfin ce que nous désirons.

my everything era >>>

beaucoup de gens confondent "vivre dans la finalité" et "agir comme si ». en réalité, ce sont deux choses différentes. en vivant dans la finalité, vous n'avez pas besoin d'agir comme si vous aviez déjà ce que vous souhaitez manifester, vous devez juste PENSER comme si vous l'aviez déjà. ainsi, tant que vous affirmez / maintenez une bonne diète mentale, vous vivez dans la finalité.