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Naturismo: Remedios Naturales para Adelgazar
Existen remedios caseros para casi todo, inclusive para adelgazar. Aquí van algunos remedios naturales para adelgazar a partir de propiedades atribuidas a ciertos alimentos.
Algas marinas: Tienen muchas propiedades (estimulan el sistema inmunológico, curan úlceras, reducen colesterol). Se utilizan cada vez más para combatir la obesidad y como laxante. Algunas algas pueden ayudar a bajar de peso ya que reducen el apetito.
Jugo de limón: Es un buen remedio para las intoxicaciones y el combate de la obesidad. Bebe muchos litros de agua agregando un poco de limón exprimido.
Jugo de berros: Por su contenido de potasio se le atribuye que es excelente para adelgazar y reducir el peso.
Jugo de endibia: Es amarga, pero se cree que es eficaz para adelgazar.
Jugo de rábano rojo: Contiene gran cantidad de yodo y elimina grasas sobrantes.
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Naturismo: Cubrir las Canas de Manera Natural
Si tu pelo es castaño y quieres disimular las canas de forma natural puedes preparar un tinte progresivo casero. Te irá muy bien si vas realizando un mantenimiento regular. Infusiona en 1½ litros de agua un par de puñados de hojas de nogal y aplica en el último aclarado, antes del acondicionador. Si tu pelo es castaño oscuro haz la misma mezcla anterior y añade un par de tazas de té negro. Si eres rubia añade al último aclarado una infusión de manzanilla. Se constante y verás que las canas acaban reflejando el color de tu pelo.
Naturismo: Ajo – Mejora tu Circulación
El ajo es considerado desde antaño como un remedio universal, usado extensivamente en los campos de la medicina natural para tratar la gripe, el resfriado, el acné, el colesterol alto, usado como repelente de mosquito y hasta para tratar problemas de circulación.
Varios estudios médicos han demostrado que las propiedades del ajo, especialmente las del ajo envejecido, tienen un potente efecto antioxidante. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo de los efectos dañinos de los radicales libres.
Otra de las propiedades del ajo ayuda a disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y previene que éste se adhiera a las paredes arteriales con lo cual se disminuyen las obstrucciones arteriales o arterioesclerosis que es la base de la mayoría de infartos al corazón y derrames cerebrales; mientras tanto incrementa el colesterol HDL (colesterol bueno) que ayuda a limpiar las células de excesos de este componente.
Estudios recientes han demostrado que el ajo ayuda a proteger la aorta, disminuye su proceso de envejecimiento y ayuda a mantenerla flexible. La aorta es la arteria encargada de mantener la presión sanguínea y el flujo de sangre mientras el corazón está bombeando. La edad, una pobre dieta y otros factores ambientales pueden dañar la aorta, causando que se endurezca.