Ansiedade - Tumblr Posts
Hoje foi um dia difícil. Ansiedade e tristeza. Lembranças, mágoas, choro.....Desafoguei o peito.
Cada vez que tenho essas recaídas, sinto que estou indo cada vez mais fundo, e que não vou conseguir subir de volta nunca. E eu sei do que eu preciso, só que não depende só de mim. Olhem onde estou hoje, caí mais fundo, preciso de forças pra subir. Preciso de ajuda. Mas essa ajuda, ainda não possuo. Não é chegar sugerir um psicólogo, um psiquiatra e partir. Não é esse tipo de força da qual eu preciso. Só queria pessoas que se importassem comigo, ao ponto de ver a minha bagunça e não se assustar, não partir. Mas a cada momento que acredito encontrar pessoas assim, todas, em unanimidade, se vão. E eu permaneço, cada vez mais fundo. E cada vez mais sozinha. Autoral #o #depress #sad #ansiedade #depressao #amor #psicologia #sa #sadgirl #tristeza #a #bad #triste #terapia #sadboys #autoconhecimento #saudemental #frases #sadboy #paz #de #autoestima #sadness #psicoterapia #vida #love #dor #decep #bhfyp https://www.instagram.com/p/Bso1ciVlbNN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=scjm4f08l1dt
Certa vez, um filósofo brasileiro escreveu: "a contingência é a mãe de todas as ansiedades". Essa frase expressa de forma muita lúcida um dos grandes dramas humanos, nossa miséria diante da contingência, sua cegueira furiosa que pode destruir uma vida em segundos.
Na modernidade há uma constante tentativa de controle racional da contingência na natureza, e somos sempre duramente massacrados nesse quesito. Esse é um dos nossos maiores tormentos, embora possamos ter controle parcial sobre nossa mente, somos incapazes de controlar o mundo ao nosso redor, e por esse motivo, a ansiedade vem como uma onda devoradora, esmagando corpos que são impotentes diante do absurdo existencial.
"Lancem sobre ele todas as suas ansiedades, porque ele cuida de vocês."
1 Pedro 5:7
crise de ansiedade noturna, coração que sai pela boca, pensamento acelerado. não há remédio que me alivie.
Sinto que nada do que eu digo é ouvido. Tipo, tudo o que eu digo passa por cima da cabeça de todos. Talvez eu simplesmente não valha a pena ouvir.
Uma das piores coisas pra quem tem uma mente perturbada, é ficar criando diálogos que nunca irão acontecer. Pq diante disso, se cria uma expectativa de como seria se realmente acontecesse... E dentro dessa expectativa "frustrada", a ansiedade encontra caminho fácil pra está sempre presente.
:)
to orgulhosa de mim mesma hj, sai, enfrentei uma situação complicada e nem tive crise de ansiedade ou fui no banheiro uhulll
eu pensei q tava tudo bem em eu ficar sem meus remédios ate pq eles estavam fazendo mts efeitos na minha saúde mas aí depois de mt tempo tive uma crise, n sei se é pq estou sem meus remédios ou pq estou numa fase de mudanças
Ansiedade
Infelizmente eu tenho! isso atrapalha demais a minha vida.
UMA ÚNICA SITUAÇÃO que foge do meu controle, eu perco o controle de todas as outras situações.
Estar segura é o único refúgio pra quem tem ansiedade e, infelizmente, na vida a gente não está segura o tempo todo.
Faço terapia, leio pra caramba, converso e procuro conscientizar as situações mas infelizmente quando a ansiedade vem, ela devasta tudo.
Faço coisas para evitar que ela não venha, voltei pra academia, Tô acordando cedo, cuidando da saúde, escrevo mas, mesmo assim, a danada vem. Eu procuro trazer para minha consciência todos os pensamentos intrusivos, catastróficos e irreais. Tento me conscientizar ao máximo, se são verdade, se são reais, se realmente vão acontecer, se fazem sentido e se eu tenho controle sobre eles.
Escrever me ajuda muito a refletir, então é um exercício que me acalma muito e não me deixa entrar em crise. Espero nunca mais te la, inclusive.
o que a ansiedade tem a ver com a paixão?
A dependência emocional que eu tive uma vida toda, interliga a paixão na ansiedade. Se eu estou sozinha, sem ninguém, raramente acontece algo relacionado a ansiedade.
Se eu estou em um relacionamento, nem precisa ser tão sério: Ela me domina se eu não tiver segurança.
A Luta é árdua pra caramba, eu preciso fazer um movimento muito grande pra eu não cair nas ciladas da ansiedade. Hora eu consigo, hora não e assim vou sobrevivendo.
O sol brilhava mas de repente o dia ficou nublado dentro de mim .
Tem sido dias nublados onde o sol pouco brilha
Mas danço na chuva dos dias nublados na esperança de que o sol volte a brilhar .
Desabafo de uma ansiosa
Foi preciso tantas dores, inúmeras insônias, incontáveis neuroses e ciúmes para eu aprender a me amar mais. Depois de um tempo, a gente começa a se valorizar e reconhecemos que merecemos o melhor. Isso inclui escolher a você, mas por fim escolhi a mim mesma. E quer saber um segredo? Descobri que eu me amo muito mais do que você me amava. ❤🌻 Fernanda Gomes. . . . . #vencendoadepressao #melibertandoaospoucos #curandoaalma #ansiedade #voltandoameamar #cultivandoamorpropio https://www.instagram.com/p/B9Lj2nThA-8/?igshid=1n46ysk6xs8qf
Às vezes me sinto como um lindo arco-íris multicolorido que chama a atenção de todos por sua beleza e leveza. Às vezes me sinto um pouco sem graça como uma mistura de preto e branco. Às vezes me sinto como um furacão que ninguém consegue ficar por perto por causa dos destroços e fumaça que deixa onde passa. Às vezes quero sorrir e chorar ao mesmo tempo das loucuras que já cometi. Às vezes quero sorrir na expectativa de esconder minhas cicatrizes e me mostrar ser forte, afinal, ninguém precisa conhecer as dores que carrego em minha alma. Por fim, às vezes só sorri pq nem eu mesma aguento mais isso aqui, mas as vezes até acho que sou forte e aguento ficar e tentar um pouco mais. E às vezes minha vontade de ficar e querer ir atrás de tudo que sonhei, sonho e amo é maior que a vontade que sinto de desistir, às vezes. [...] E é isso... às vezes mesmo com todas essas cicatizes abertas que parece que nunca vão se fechar, bem no fundo da minha alma ainda existe um tantinho de esperança que logo mais cedo td dará certo e por isso às vezes quero viver muitos anos pq no fundo eu sei que ainda tenho muito a conquistar, e que eu ainda serei muito, mais muiiito FeliZ! 😔❤🌻 Isso chama ansiedade. 😞 . . . . . #vidadeumansioso #ansiedade #lutandocontraadepressao Dayana Clecia. #porqueireivencer https://www.instagram.com/p/B9rghuzBNr5/?igshid=1uikhgzgz6czi