One Of The Hardest Poses I Ever Made. Just Two Places To Hold All My Body, That Made Me Use Twice Of

One of the hardest poses I ever made. Just two places to hold all my body, that made me use twice of strength to hold me in the air.

Why we have to work until 67 years old and then start to live? Life isn’t short. We start living it too late. ( Gustavo Henao)

We cannot become what we want by remaining what we are (Max Depree). Photo taken by @artsousa_ #yogalovers #yogatopia #worldofyoga_feature #worldyoga #yogaeverydamnday #ypotw #nitpt #yogaeverywhere #yogalife #yogainspiration #yogabible #yogajournalfrance #badassmovement #yogabrotherhood #yogapractice #myyogalife #yogapose #yogadudes #yogaaddict #mensyogagear #gay #mendoyoga #realmendoyoga #yogamale #borntobeyogi #menatyoga @yoga_insp #yogaiscalling #bendyguys (at Aveiro District)

Para mim é muito importante que toda pessoa sempre acredite em si mesma, independente do momento que estiver vivendo. Hoje eu trouxe umas frases motivacionais para inspirar vocês! 🎍🌼💛

“Eu aprendi que todo mundo quer estar no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você está escalando-a.” Shakespeare

“Aquele que não luta pelo futuro que quer, deve aceitar o que vier.”

“Seja mais forte que sua melhor desculpa.”

“É tempo de fazer acontecer.”

“Aprender é a única coisa que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende.”

“Querer não é poder. Mas estudar é fazer acontecer.”

“Quando alimentamos mais a nossa coragem do que os nossos medos, passamos a derrubar muros e construir pontes.”

“Desafie-se, mas não se afobe.”

“A mudança que você quer está na decisão que você toma.”

“O resultado da sua aprovação é construído todos os dias.”

“se você esperar condições perfeitas nunca vai fazer nada.”

“Para viver uma vida criativa devemos perder o medo de errar.”

“Não espere o incentivo dos outros, o primeiro a acreditar nos seus sonhos deve ser você!”

“Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum” Jim Rohn, empreendedor

“Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se você tem coragem para persegui-los” Walt Disney, desenhista e empreendedor

“Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo”  Winston Churchill, político

“Sempre que você vir uma pessoa de sucesso, você sempre verá as glórias, nunca os sacrifícios que os levaram até ali” Vaibhav Shah, pensador

“Não tente ser uma pessoa de sucesso. Em vez disso, seja uma pessoa de valor” Albert Einstein, físico

“Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança” Charles Darwin, biólogo

“Eu não falhei. Só descobri 10 mil caminhos que não eram o certo” Thomas Edison, inventor

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento” Eleanor Roosevelt, primeira-dama dos EUA

“O que nos parece uma provação amarga pode ser uma bênção disfarçada”  Oscar Wilde, escritor

“Não tenha medo de desistir do bom para perseguir o ótimo” John D. Rockefeller, empreendedor

“Comece de onde você está. Use o que você tiver. Faça o que você puder”  Arthur Ashe, tenista

“O ponto de partida de qualquer conquista é o desejo”  Napoleon Hill, assessor político

“Todo progresso acontece fora da zona de conforto” Michael John Bobak

“Coragem é a resistência e o domínio do medo, não a ausência dele”  Mark Twain, escritor

“Descobri que, se você tem vontade de viver e tem curiosidade, dormir não é a coisa mais importante” Martha Stewart, apresentadora

“Daqui a vinte anos, você não terá arrependimento das coisas que fez, mas das que deixou de fazer. Por isso, veleje longe do seu porto seguro. Pegue os ventos. Explore. Sonhe. Descubra”  Twain

“Continue andando. Haverá a chance de você ser barrado por um obstáculo, talvez por algo que você nem espere. Mas siga, até porque eu nunca ouvi falar de ninguém que foi barrado enquanto estava parado”  Charles F. Kettering, inventor

“Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas” – T. Harv Eker, autor

“Se você não traçou um plano de vida para você mesmo, é possível que você caia no plano de outra pessoa. E adivinha o que ele planejou para você? Nada” – Rohn

Wheel pose

Strengthens and lengthens the vertebrae increasing elasticity and flexibility of the spine

Strengthens arms, wrists, abdomen, legs, shoulders and chest

Opens chest and strengthens lungs improving oxygen inside lungs improving respiration

And many others benefits

Be the light