Siemka

Siemka

Nie lubię piątków, w tedy zaczynają się trzy dni, w których muszę jeść to co mi dadzą

Wiele nie zdziałam wymigiwaniem się, ale się postaram

Dzisiaj gorzej bo przekroczyłam limit o 109 kalorii, ale to nie jest nie wiadomo ile więc już to spaliłam.

Mam dzisiaj jakiegoś doła, w sensie jakoś nie mam siły nic robić, wszystko jest do dupy

To jeden z tych dni gdy mam myśli autodestrukcyjne

Najchętniej bym się położyła i nie wstała..

Ale nie przedłużając :

Limit -> 750 kalorii

Zjedzone -> 859 kalorii

Wypite -> 1.5 l

Spalone -> 115 kalorii

Trzymajcie się chudo, miłego wieczorku! ❤️🦋

Moja mama do mnie przed chwilą

- Boże, jaka ty jesteś chuda! Strasznie!

A ja tak myślę

- To dopiero początek haha

Dobra udało mi się nie zjeść frytek

Zjadłam trochę tego hamburgera, policzyłam wszystko i wyszło okolo 300 kalorii

Uff

Zabawne uczucie, gdy twoja mama martwi się bardziej o psa niż o ciebie (:

Siemka!

Opowiem wam o moim dniu na Azjatyckiej diecie ^^

(Bułke, która zaraz wymienię musiałam zjeść żeby się nie zmarnowała)

Na śniadanie zjadłam bułkę, ona była cała obsypana ziarnami (nie pamiętam nazwy tej bulki)

W bułce dużo sałaty, kiełki, rzodkiewka, ser i szynka

Na 2 śniadanie do szkoły miałam ryż biały, marchewkę, kiełki, ogórka, pomidora i na deser ciastko jaglane i parę orzeszków

Nie byłam głodna aż do 18! Nie wiedziałam, że to będzie tak sycące.

Na obiad zjadłam ryż z Kurkumą, smażone warzywa na oleju kokosowym, parę serc wieprzowych oraz dużo sałatki z cukinii.

To wszystko wyniosło mniej niż 600 kalorii, a najlepsze jest to, że już więcej nie zmieszczę!

Myślę, że na tej diecie spokojnie schudne te 6kg a nawet pewnie i więcej, ale narazie osiągnę jeden cel, żeby sięgać po nowe wyzwania.

Miłego wieczorku! ^^

Cześć!

Zgadnijcie kto dostał ochrzan za to że się chce pouczyć a nie iść na spacer? Tak, ja. Moja mama zachowuje się strasznie infantylnie

,, Bo była taka ładna pogoda a ja chciałam iść ''

A ja miałam do zrobienia zadanie na 8 kartkach A4 do szkoły i sprawdzian z fizyki.

Później wonty, że nie posprzątane więc posprzątałam, ale zaczęła się czepiać o to iż nie posprzątałam tego czego nie zrobiłam xD

W sensie, ona na brudzila a ja miałam posprzątac niby cn

Najlepsze były słowa :

✨Bo jesteś leniwa i ci się nie chciało✨

Nie poszłam na spacer bo jestem leniwa

Mogę się również nie uczyć bo mi się odechce, mogę zaniżyć limit kalorii do 100 na dzień bo mi się odechce jeść.

Mam taką ochotę się pociąć, żeby mi ulżyło

Już od prawie 5 lat ślicznie ta czynność spuszcza ze mnie emocje dzięki czemu w ciągu dnia jestem wesołą dziewczyną.

Dobra. Zakończmy na tym.

Limit -> 530 kalorii

Zjedzone -> 510 kalorii

Wypite -> 1.5l

Spalone -> 210 kalorii

Trzymajcie się chudo!

Miłego wieczorku ❤️🦋