Chudenice - Tumblr Posts
Thinspiracje 馃敟馃
Sp贸jrz, by艂a艣 jak one, szczuplutka, bez grama t艂uszczu, by艂a艣 nawet lepsza od nich, bo wystawa艂y ci ko艣ci, by艂a艣 perfekcyjna..
A wiesz co teraz jest? Teraz jeste艣 GRUB膭 艢WINI膭, t艂uszcz si臋 z ciebie WYLEWA, jeste艣 OCHYDNA, wi臋c pi臋knie, to pi臋knie ci臋 prosz臋, nie zawied藕 mnie znowu i PRZESTA艃 JE艢膯
~Ana
- ty co艣 przyty艂a艣, taka okr膮g艂a na twarzy si臋 bardziej zrobi艂a艣
Dzi臋kuj臋 babciu za to, 偶e znowu rozpedzi艂a艣 moje ed
Jeste艣 grubym, nic nie wartym 艣mieciem!
Wpierdalasz chipsy i popijasz col膮, wylewaj膮 si臋 z ciebie kilogramy t艂uszczu i nic z tym nie robisz
Zawiod艂am si臋 na tobie, pok艂ada艂am w tobie wielkie nadzieje, ale to zepsu艂a艣..
Jeste艣 nikim, we藕 si臋 w gar艣膰 i schudnij.
Ana
Jest mi tak s艂abo, jestem blada jak 艣ciana, ale nie zjem wi臋cej, postaram si臋 nie zemdle膰..
Zjedzone -> 640kcal
Wypote -> 1 l
Spalone -> 700 kcal
Bilans = -60 kcal
Ja tam jestem zadowolona, niestety obiad by艂 kaloryczny, ale nie jest 藕le
Od dzisiaj to zn贸w motylkowy blog!
Od paru dni my艣la艂am, 偶e zaniedbuje Ane, 偶e nie jestem prawdziwym motylkiem, ale dotar艂o to do mnie gdy za艂o偶y艂am obcis艂a bluzk臋.
Szczerze? Wa偶臋 72kg, wszystkie spodnie mam na styk. Chce znowu wa偶y膰 60kg i schodzi膰 coraz ni偶ej wi臋c mam nadziej臋, 偶e b臋dziecie mnie wspiera膰 ^^
Wiem, 偶e to b臋dzie trudne, ale mi艂o by by艂o jakby uda艂o mi si臋 zrzuci膰 w miesi膮c 10kg (wiem, prawie niewykonalne, ale mam motywacj臋) i 10cm w obwodzie talii
Tak wygl膮da艂am gdy by艂am z Ana:
A tak wygl膮dam teraz gdy zostawi艂am Ane na 4 miesi膮ce
Niech to b臋dzie dla was lekcja, 偶e Any si臋 nie zostawia..
W 4 dni kilogram schud艂am hahahaha
Od dzisiaj zaczynam fasta, jedziemy po 66kg!
Moje zdj臋cia, kt贸re uwa偶am za ~thinspiracje~
Nie takie typowe, ale podchodz膮 ju偶 pod thinspiracje
Cze艣膰 motylki!^^
No wi臋c przychodz臋 dzisiaj z podsumowaniem dnia
Zjedzone -> 570 kcal
Wypite -> 1.5l
Spalone -> 350 kcal
Razem = 220 kcal
Jak na sam pocz膮tek my艣l臋, 偶e nie jest 藕le, ale mam motywacj臋, 偶e im bardziej b臋d臋 si臋 stara膰 tym szybciej zobacz臋 wystaj膮ce ko艣ci ^^
Do jutra motylki, 艣pijcie dobrze 馃
Thinspiracje 馃敟馃
Zgadnijcie kto schud艂 3kg w 3 dni i straci艂 4cm w talii (mam okres wi臋c pewnie jak zejdzie ze mnie woda to b臋dzie jeszcze mniej)
Dobra zr贸bmy sobie challenge:
鉂わ笍-> szklanka wody
馃攣-> p贸艂 godziny 膰wicze艅
馃挰-> godzina nie jedzenia
Sp贸jrz, by艂a艣 jak one, szczuplutka, bez grama t艂uszczu, by艂a艣 nawet lepsza od nich, bo wystawa艂y ci ko艣ci, by艂a艣 perfekcyjna..
A wiesz co teraz jest? Teraz jeste艣 GRUB膭 艢WINI膭, t艂uszcz si臋 z ciebie WYLEWA, jeste艣 OCHYDNA, wi臋c pi臋knie, to pi臋knie ci臋 prosz臋, nie zawied藕 mnie znowu i PRZESTA艃 JE艢膯
~Ana
Jest mi tak s艂abo, jestem blada jak 艣ciana, ale nie zjem wi臋cej, postaram si臋 nie zemdle膰..
Zjedzone -> 640kcal
Wypote -> 1 l
Spalone -> 700 kcal
Bilans = -60 kcal
Ja tam jestem zadowolona, niestety obiad by艂 kaloryczny, ale nie jest 藕le
W 4 dni kilogram schud艂am hahahaha
Od dzisiaj zaczynam fasta, jedziemy po 66kg!
Zgadnijcie kto schud艂 3kg w 3 dni i straci艂 4cm w talii (mam okres wi臋c pewnie jak zejdzie ze mnie woda to b臋dzie jeszcze mniej)
Dobra zr贸bmy sobie challenge:
鉂わ笍-> szklanka wody
馃攣-> p贸艂 godziny 膰wicze艅
馃挰-> godzina nie jedzenia
Przeliczy艂am ile starcza mi kalorii dziennie i waha si臋 to pomi臋dzy 900-1100 kalorii
A gdyby tak.. nie wiem.. zmniejszy膰 to na tyle 偶eby je艣膰 dziennie od 700 do 900 kcal?
P贸藕niej od 500-700 kcal
A p贸藕niej od 300-500 kcal
By艂 by to w miar臋 wolny proces w zale偶no艣ci jak szybko moje cia艂o si臋 przyzwyczai
Co my艣licie motylki, dobry pomys艂?