Chude Uda - Tumblr Posts
Dobra udało mi się nie zjeść frytek
Zjadłam trochę tego hamburgera, policzyłam wszystko i wyszło okolo 300 kalorii
Uff
Muszę się wam czymś pochwalić..
Może rzeber mi nie widać, nogi też nie są wystarczająco chude, tak samo ręce, ale..
Widać mi obojczyki! Tak wiecie, bardzo
Ślicznie się to zarysowywuja aaaaa
Co nie zmienia faktu, że wciąż nie jestem chuda, co to to nie
Ale dążę do ideału, do perfekcji
Mimo tych 2 wystających kości wciąż jestem tłustą świnią
Wciąż jestem za ciężka.. ale to się zmieni
Zobaczycie..
heejka
Zjadłam dzisiaj około 700 kalorii
Nie tak źle, ale w poniedziałek łatwiej będzie unikać posiłki więc zjem więcej
Jak mam być szczera, wolę brac mniej do szkoły a ryż, albo makaron ryżowy jesc na obiad
do szkoły będę brała musy i dużo wody
Ogólnie grałam w Tweestera, nie mam bladego pojęcia ile spaliłam kalorii, ale szczerze jestem wykończona
Jak koleżanki ode mnie pojada wstawię thinspiracje
Wierzę w was, trzymajcie się chudo! ❤️🦋
Cześć!
Zgadnijcie kto dostał ochrzan za to że się chce pouczyć a nie iść na spacer? Tak, ja. Moja mama zachowuje się strasznie infantylnie
,, Bo była taka ładna pogoda a ja chciałam iść ''
A ja miałam do zrobienia zadanie na 8 kartkach A4 do szkoły i sprawdzian z fizyki.
Później wonty, że nie posprzątane więc posprzątałam, ale zaczęła się czepiać o to iż nie posprzątałam tego czego nie zrobiłam xD
W sensie, ona na brudzila a ja miałam posprzątac niby cn
Najlepsze były słowa :
✨Bo jesteś leniwa i ci się nie chciało✨
Nie poszłam na spacer bo jestem leniwa
Mogę się również nie uczyć bo mi się odechce, mogę zaniżyć limit kalorii do 100 na dzień bo mi się odechce jeść.
Mam taką ochotę się pociąć, żeby mi ulżyło
Już od prawie 5 lat ślicznie ta czynność spuszcza ze mnie emocje dzięki czemu w ciągu dnia jestem wesołą dziewczyną.
Dobra. Zakończmy na tym.
Limit -> 530 kalorii
Zjedzone -> 510 kalorii
Wypite -> 1.5l
Spalone -> 210 kalorii
Trzymajcie się chudo!
Miłego wieczorku ❤️🦋
📍moje postępy
wiek:19
wzrost:177cm
gw: 65kg
gw2:60kg
Ugw:58kg
🦋 77->76->75->74->73->72-> 71-> 70-> 69-> 68->67 66->65->64->63->62->61->60🦋
Duma duma i jeszcze raz duma
505 kalorii zjedzonych pod czas wigilii, tak moi kochani to możliwe
Teraz zjedzone 388 kalorii
Cudowny dwa dni zwłaszcza, że ważę 59,7kg i postaram się do końca tego roku schudnąć jeszcze kilogram.
Cel coraz bliżej i coraz więcej motywacji. Niestety dalej jestem grubą świnią, ale dam radę. Przecież 53kg nie są aż tak daleko
Muszę się wam czymś pochwalić..
Może rzeber mi nie widać, nogi też nie są wystarczająco chude, tak samo ręce, ale..
Widać mi obojczyki! Tak wiecie, bardzo
Ślicznie się to zarysowywuja aaaaa
Co nie zmienia faktu, że wciąż nie jestem chuda, co to to nie
Ale dążę do ideału, do perfekcji
Mimo tych 2 wystających kości wciąż jestem tłustą świnią
Wciąż jestem za ciężka.. ale to się zmieni
Zobaczycie..
Duma duma i jeszcze raz duma
505 kalorii zjedzonych pod czas wigilii, tak moi kochani to możliwe
Teraz zjedzone 388 kalorii
Cudowny dwa dni zwłaszcza, że ważę 59,7kg i postaram się do końca tego roku schudnąć jeszcze kilogram.
Cel coraz bliżej i coraz więcej motywacji. Niestety dalej jestem grubą świnią, ale dam radę. Przecież 53kg nie są aż tak daleko
Wpadłam na pomysł, że wymyślę zasady których będę musiała przestrzegać od poniedziałku (żeby zacząć od początku tygodnia)
myślę, że wyjdzie mi to na dobre
Zasady :
Ćwiczenie przynajmniej -200 kalorii
picie min. 1.5l
jedzenie Max. 500 kalorii
Raz w tygodniu dzień dla metabolizmu, oraz fast
nie jedzenie od 20.00-6.00
jedzenie dużo warzyw i owoców
W szkole jedzenie jedynie jogurtu naturalnego
Raz w miesiącu robienie cassi na włosy
codziennie robienie instalingu
systematyczne uczenie się
Zawsze porządek w pokoju
Jeśli jeszcze coś wymyślę to oczywiście to napisze
Trzymajcie się chudo! ❤️🦋
Liczenie rzeber jest takie uspokajające, zwłaszcza gdy wiesz jak ciężko pracowałaś żeby je wyczuwać pod palcami
Wpadłam na pomysł, że wymyślę zasady których będę musiała przestrzegać od poniedziałku (żeby zacząć od początku tygodnia)
myślę, że wyjdzie mi to na dobre
Zasady :
Ćwiczenie przynajmniej -200 kalorii
picie min. 1.5l
jedzenie Max. 500 kalorii
Raz w tygodniu dzień dla metabolizmu, oraz fast
nie jedzenie od 20.00-6.00
jedzenie dużo warzyw i owoców
W szkole jedzenie jedynie jogurtu naturalnego
Raz w miesiącu robienie cassi na włosy
codziennie robienie instalingu
systematyczne uczenie się
Zawsze porządek w pokoju
Jeśli jeszcze coś wymyślę to oczywiście to napisze
Trzymajcie się chudo! ❤️🦋
Hejka🦋
Zobaczymy co z tego będzie
Pojechałam nad morze i nie mam tu wagi. Wracam za jakieś 10 dni, zobaczymy czy dam radę mieć kontrolę bez nadmiernego liczenia kalorii i czy schudnę na tym eksperymencie.
Waga przed wyjazdem -> 60.5kg
Za 10 dni zrebloguje tego posta, dopisze wagę po powrocie i może jakieś nowe nawyki, opiszę wrażenia.
Pewnie wstawię coś w ciągu tego czasu, więc do zobaczenia! ^^
Liczenie rzeber jest takie uspokajające, zwłaszcza gdy wiesz jak ciężko pracowałaś żeby je wyczuwać pod palcami
-Nie dzięki, nie musisz robić kanapek
mama-Jak nie zrobię kanapek będziesz głodna, głodzisz się~
Kolejny raz nawiązuje do tego w ciągu 3 dni, niby powiedziane w żarcie a jednak w środku poczułam uścisk
Hejka🦋
Zobaczymy co z tego będzie
Pojechałam nad morze i nie mam tu wagi. Wracam za jakieś 10 dni, zobaczymy czy dam radę mieć kontrolę bez nadmiernego liczenia kalorii i czy schudnę na tym eksperymencie.
Waga przed wyjazdem -> 60.5kg
Za 10 dni zrebloguje tego posta, dopisze wagę po powrocie i może jakieś nowe nawyki, opiszę wrażenia.
Pewnie wstawię coś w ciągu tego czasu, więc do zobaczenia! ^^
-Nie dzięki, nie musisz robić kanapek
mama-Jak nie zrobię kanapek będziesz głodna, głodzisz się~
Kolejny raz nawiązuje do tego w ciągu 3 dni, niby powiedziane w żarcie a jednak w środku poczułam uścisk
Ogólnie to zmierzyłam się i na zielono będą moje wymiary z przed Any i na biało te z teraz
piersi -> 102cm - 100cm
talia -> 79cm - 72cm
biodra -> 104cm- 95cm
Jestem z siebie na prawdę bardzo dumna, ale oczywiście tutaj nie kończy moja przygoda. Zobaczymy jakie będę miała wymiary na wakacje ^^
Ogólnie to zmierzyłam się i na zielono będą moje wymiary z przed Any i na biało te z teraz
piersi -> 102cm - 100cm
talia -> 79cm - 72cm
biodra -> 104cm- 95cm
Jestem z siebie na prawdę bardzo dumna, ale oczywiście tutaj nie kończy moja przygoda. Zobaczymy jakie będę miała wymiary na wakacje ^^
Dzisiejszy cel motylki to 600 kalorii
Czujecie ta adrenalinę? Codziennie zmniejszam kalorie, może niedługo będę na tym poziomie co niedawno..
Dzisiejszy cel motylki to 600 kalorii
Czujecie ta adrenalinę? Codziennie zmniejszam kalorie, może niedługo będę na tym poziomie co niedawno..