Co Dzi Jadam

♡ co dziś jadłam ♡

ryż z kurczakiem i warzywami - 343 kcal

Łącznie: 343 kcal

kolejny dzień bez ważenia. chyba wytrwam do niedzieli lub soboty, co nie? dzień bardzo szybko mi przeminął, gdy wróciłam ze szkoły grałam w grę na telefonie i wyciągnęłam książki do nauki, odrobiłam lekcje. mama na obiad zrobiła mi kurczaka z ryżem i warzywami, takimi mrożonymi na patelnie. bardzo smaczne. po tym jak zjadłam poszłam do mojej przyjaciółki, pisałyśmy opowiadanie na j.polski oraz wiadomo gadałyśmy o książkach i oglądałyśmy różne filmiki. po powrocie mama powiedziała, bym zjadła kolację, więc odgrzałam sobie obiad. także te kalorie to są z dwóch tych samych posiłków (no może na obiad miałam mniejszą porcję). ale tak w ogóle, to kocham warzywka ♡. uczyłam się przed chwilą na sprawdzian z chemii i kartkówkę z fizyki, to w sumie tyle na dziś

narazie tracker wygląda fajnie, chcę już się zważyć....

♡ co dziś jadłam ♡

makaron z pulpetem i sosem pomidorowym - 256 kcal

kawałek bagietku czosnkowej - 110 kcal

pudding proteinowy czekoladowy - 162 kcal

Łącznie: 528 kcal

powrót do szkoły, nie było źle, w szkole nic nie jadłam, po powrocie zjadłam obiad, następnie zrobiłam zadania domowe i złożyłam pranie, wytarłam kurze, nakarmiłam zwierzęta i wypiłam herbatę. zeszłam na dół, tata przyniósł od babci bagietkę czosnkową, którą babcia piekła. ukroił mi na spróbowanie. była bardzo dobra, jak w sumie każde wypieki mojej babci. ♡

później wróciłam do pokoju, scrolowałam trochę tumblra i zabrałam się na książkę, którą mi pożyczyła przyjaciółka; "grzeczna dziewczynka musi zginąć". obie jesteśmy fankami tej serii, mówiła, że mocne, więc nie mogę się doczekać końcówki, chociaż z drugiej strony bardzo bym nie chciała kończyć tej serii, jest cudowna. pójdę się myć i się porozciągam i chwilkę poćwiczę, pójdę spać.

dobranoc

nie wyglądam jakbym miała problemy z jedzeniem

ale będę 🍽

♡ co dziś jadłam ♡

"pieroga" z kurczakiem i warzywami - 153 kcal

4 pyzy z mięsem - 236 kcal

Łącznie: 390 kcal

nowy rok! wstałam o 11, śniadania bym nie jadła, ale mama mi kazała, chyba 10 razy powtórzyła "zjedz śniadanie", więc zjadłam. później, około godziny 16 mama ugotowała mi i siostrze pyzy. poprosiłam o 3 i tyle też sobie nałożyłam, a nagle w trakcie jedzenia mama mi dołożyła czwartą, bo "mizernie wyglądam". nie traktuję tego na poważnie, bo wczoraj zjadłam ooooo wiele za dużo. nie czuję się chora. po za tym to ogarnęłam rzeczy do szkoły, sprzątnęłam w szufladzie i spędziłam trochę czasu z siostrą i mamą.

chyba nie będę się ważyć do końca tygodnia. po wczorajszym przejedzeniu czuję się ciężka i wzdęta. w dodatku jeszcze woda i treść jelitowa, po prostu nie.. dlatego też przez ten tydzień się postaram i zrobię sobie taką "niespodziankę", może będzie mniej niż 43kg?

do zobaczenia ♡

kocham mrozone winogrona

a co gdyby schudnac do 35 na wrzesien