Pamitnik Motylka - Tumblr Posts

8 months ago

🍰 czwartek 🍓

Jedzenie:

- nocna owsianka 170 kcal

- skyr i biszkopty 130 kcal

- czipsy z tortilli ok. 180 kcal

- obiad w restauracji ok 350 kcal

łącznie: 830 kcal

Aktywność:

kroki - malo chyba 5k więc ze 100kcal

- jakies ćwiczenia - nie licze wiec 0 kcal

 Czwartek
 Czwartek
 Czwartek
 Czwartek

🍰 bilans: 730 kcal


Tags :
5 months ago
2 Wrzenia

2 września

kcal: 670

- - -

powrót do szkoły co??? szczerze, to się trochę stresowałam, bo mama kazała mi ubrac strój który mnie tak pogrubia ze nmg (mowie to jakbym nie byla gruba) 😓😓 ale poszlam, zobaczylam moja przyjaciolke i kolezanki i poczulam sie jakby wakacje to byla tylko sobota i wracam tu po weekendzie. lol

zjadłam rano kromkę chleba suchą bo mama doslownie w ciagu 5 minut zdążyła 10 razy powtórzyć zdanie "zjedz sniadanie" jak byłam w kiblu ubierałam sie dosłownie ciągle xd później jak wróciłam z zakończenia to zjadłam pudding proteinowy i 1 paluszka chlebowego (dobre sa wgl xd) a później obiad no i git

co robiłam no mało, siedziałam z telefonem, sprzątnęłam troszkę pokój, przygotowałam się psychicznie na jutrzejszą pogodę, kroków zrobiłam mało bo tylko 3k, obiecuje jutro już bedzie lepiej bo dzisiaj chciałam się ogarnąć tak do szkulki i wogóle, planuję zrobić ćwiczenia, poczytać i może obejrzeć jakiś film? mam mnóstwo filmów do obejrzenia, na cda dużo znalazłam

nie ważyłam się dzisiaj, ale jutro może napisze wam moją wagę, jeśli mi nie będzie wstyd mając śmiadomość, że w zimę wypisywałam, że zaraz zbliżam się do 40 na wadze, a teraz moją gw jest 50 kg. wstyd i tyle, ale no życie 😵‍💫

2 Wrzenia
2 Wrzenia

no i zaczęłam też tą dietę, za to ten śliczny tracker wzięłam od @sweetlittlebutterfly 💖 zmienilam sobie tylko emoji, bo nie mam takich jak w iphone

To tyle ode mnie, do jutra!

2 Wrzenia

Tags :
5 months ago
3 Wrzenia

3 września

kcal: 630

spalone: 155

ja się pytam, gdzie jest moja jesień? te upały są nawet większe niż w lato wtf?! dosłownie strasznie gorąco co tylko odbiera mi chęci by żyć. ja już chcę swetry, herbatę, bluzy, deszcz, książkę pod kocykiem, ciemne niebo o 16, naukę, oglądanie gilmore girls, spadające kolorowe liście i jesienną playlistę

4 września

kcal: 680

spalone: 250

nie zbyt dużo dziś robiłam. obejrzałam film "bufallo 66". ćwiczyłam i czytałam. nowe safe foods: ogórek w plastry + wafle ryżowe, jabłko pokrojone + skyr naturalny. KOCHAM <33. w ogóle pokochałam jabłka, mimo iż mega długo się ich bałam. teraz jem je codziennie ♡♡♡♡ wstawiam dwa dni w jednym bo wczoraj nie wstawiłam. może lepiej robić krótsze posty??

3 Wrzenia
3 Wrzenia

tutaj dieta i tracker, narazie idzie mi dobrze? szkoła serio odciąga od jedzenia

z mojej strony to tyle, do jutra

3 Wrzenia

Tags :
4 months ago

Dziś w szkole przechodziłam obok dziewczyny, którą nagle zaczepiła jedna pani, mówiąc "Ty coś jesz?jaka ty chuda.... Ciebie ktoś pilnuje, byś jadła? Boże, jaka chudzinka...". Dosłownie rano gdy dopiero co weszłam do szkoły. A później, gdy ja i moja przyjaciółka wychodziłyśmy z klasy od niemieckiego, pani zaczepiła ją słowami "czy mi się wydaje, czy ty schudłaś coś?" na co moja przyjaciółka zaprzeczyła i wyszłyśmy. Uniwersum chyba mnie uświadamia, że muszę schudnąć. Juz nawet nie, że chcę, m u s z ę . Muszę dostać taki komplement.

To właśnie mnie zatrzymuje od jedzenia


Tags :