victoria-secret-angel

Strange little girl (sparkle jump rope queen)

if he's a serial killer then what's the worst that can happen to a girl who's already hurt?

95 posts

Robi To Przez 2 Tygodnie

Robię to przez 2 tygodnie

zrobiłam to wczoraj i nie było takie złe tylko to na ręcę sobie zmieniłam ćwiczenia bo nie umiem pompek xdd

dzień 2 i spoko robiłam jeszcze inne no ale git git a bedzie coraz prościej więc luzik

dzień 3 bylo spoko robilam tez inne no i ok

dzień 4 wgl było mega łatwe

dzien 5 rest day ale zrobilam pilates

dzien 6 mega ez ez jeszcze brzuszki robilam

dzien 7 to mn juz nawet nie meczy xd

dzien 8 nic nie poczulam na luziku

dzien 9 meega mi się nie chciało robić ale zrobiłam ✔️✔️✔️

dzien 10 supcio jak zawsze

dzien 11 rest day

okej chb juz nie bede robić bo znalazłam inne cwiczebia ale ogln fajny challange był dla mnie więc jak nie ćwiczyliście często to polecammm dzięki temu polubiłam ćwiczyc i miałam taki jkaby obowiązek by to codziennie zrobić megaaa

More Posts from Victoria-secret-angel

victoria-secret-angel

9 months ago

Ja gdy schudnę:

Ja gdy przytyję:

Tags :

chude ręce chudnę chude jest piękne chudniecie chude ciało chude dziewczyny chude nogi pamiętnik motylka lekka jak motyl az do kosci motylek any jestem motylkiem będę motylkiem chce byc lekka będę lekka chce byc lekka jak motylek chude uda chudosc chudzinka lekka jak piórko bede lekka jak motylek motyle w brzuchu motyl lekkie motylki blogi motylkowe motylki any motylki blog motylki w brzuchu

103 notes View Post

victoria-secret-angel

9 months ago

🦢 środa 🍓

Jedzenie:

- czekolada gorzka 180 kcal

-galaretka 50 kcal

- frytki z miesem - 280 kcal

- skyr z owocami - 170 kcal

łącznie: 680 kcal

Aktywność:

- 16 tys kroków - 400 kcal

- jakies cwiczenia - nie liczę więc 0 kcal

🍒 bilans: 280 kcal

Tags :

chude ręce chudnę chude jest piękne chudniecie chude ciało chude dziewczyny chude nogi pamiętnik motylka b─öd─ö motylkiem lekka jak motyl chce byc lekka będę lekka chce byc lekka jak motylek lekka jak piórko bede lekka jak motylek lekkie motylki motylek any jestem motylkiem chude uda chudosc chudzinka będę motylkiem motyle w brzuchu motyl blogi motylkowe motylki any motylki blog chudajakmotyl

30 notes View Post

victoria-secret-angel

1 year ago

Zasady o (nie) jedzeniu ♡

do jakich się stosuję i do jakich planuję zacząć

nie jem po 18:00

nie jem w szkole

jem zdrowo

limity maksymalnie do 500 ileś

chcę jeść - piję herbatę

ćwiczę 5 razy w tygodniu

czasem mogę zjeść jedzenie na jakie mam ochotę, ale malutko

jem dużo białka

śpię 8-9 godzin

piję 3l wody lub więcej

przerwa między posiłkami minimum 2-3godziny

w tygodniu 1 większy posiłek i 1 mini

w weekend 2 większe posiłki i 1 mini

nie jem czegoś czego kalorii nie znam, chociażby na oko

nie piję napojów słodzonych, nawet takich 0

ograniczam słodycze. dozwolony mały słodycz raz w tygodniu

nie ma wymówek - jak zjadłam to zjadłam, nikt mi do ust jedzenia nie wcisnął

małe procje

♡ ♡ ♡

Tags :

b─öd─ö motylkiem chude ręce chudnę chude jest piękne chudniecie chude ciało chude dziewczyny chude nogi pamiętnik motylka lekka jak motyl motylek any jestem motylkiem będę motylkiem motyle w brzuchu motyl bede lekka jak motylek blogi motylkowe dieta motylkowa lekkie motylki motylki any motylki blog motylki w brzuchu porady dla motylków tylko dla motylków chce byc lekka jak motylek będę lekka chce byc lekka lekka jak piórko chude uda

638 notes View Post

victoria-secret-angel

9 months ago

a co gdyby schudnac do 35 na wrzesien

Tags :

b─öd─ö motylkiem chudnę chude jest piękne chude ręce chude ciało chude dziewczyny chudniecie pamiętnik motylka lekka jak motyl chude nogi będę lekka chce byc lekka jak motylek motyl lekkie motylki bede lekka jak motylek będę motylkiem blogi motylkowe lekka jak piórko chudosc chudzinka chudajakmotyl chude uda chudniemy chudzinki jestem motylkiem motyle w brzuchu motylki any pragnę chudości

66 notes View Post

victoria-secret-angel

9 months ago

nie wyglądam jakbym miała problemy z jedzeniem

ale będę 🍽

Tags :

motylek any jestem motylkiem będę motylkiem będę lekka chce byc lekka chude ręce chudnę b─öd─ö motylkiem chude jest piękne chudniecie chude ciało chude dziewczyny chude nogi pamiętnik motylka lekka jak motyl chce byc lekka jak motylek lekka jak piórko bede lekka jak motylek lekkie motylki motyle w brzuchu motyl motylki blog chude uda chudosc chudzinka chudajakmotyl chudniemy chudzinki

314 notes View Post