if he's a serial killer then what's the worst that can happen to a girl who's already hurt?
95 posts
"marzeniem Jest By Chud"
"marzeniem jest być chudą"
to weź się do roboty, wiele osób chciałoby, ale od marzenia jeszcze nikt nie schudł
jeśli to czytasz zrób 20 przysiadów i 20 brzuszków
-
vsstaurn liked this · 1 year ago -
tha-l-ia liked this · 1 year ago -
d3ad-but3rfly liked this · 1 year ago -
h0tstvr liked this · 1 year ago -
oliwiaaq liked this · 1 year ago -
tiny-dreams liked this · 1 year ago -
bulimu liked this · 1 year ago -
itsoptimisticcolors liked this · 1 year ago -
beautyspain liked this · 1 year ago -
lauraxyxycu liked this · 1 year ago -
lalaxxlala77 liked this · 1 year ago -
julka4020 liked this · 1 year ago -
bedemotylkiemx liked this · 1 year ago -
odchudzanie-przezwakacje liked this · 1 year ago -
thinleess liked this · 1 year ago -
jvlcix liked this · 1 year ago -
amelaasa liked this · 1 year ago -
natalkee liked this · 1 year ago -
perfectly-sk40nny liked this · 1 year ago -
butterflylili liked this · 1 year ago -
yukixvy liked this · 1 year ago -
motylekkaany liked this · 1 year ago -
anxadiary liked this · 1 year ago -
motylek-12-any liked this · 1 year ago -
l3nk4-l0l liked this · 1 year ago -
iwanttobeslimsblog liked this · 1 year ago -
jeszcze-nie-motylek8 liked this · 1 year ago -
bedem0tylki3m liked this · 1 year ago -
p3rfekcyjna liked this · 1 year ago -
motyl90 reblogged this · 1 year ago -
00hannah0010 liked this · 1 year ago -
prawie-motyl liked this · 1 year ago -
aguishmelia liked this · 1 year ago -
kingapzdr liked this · 1 year ago -
nellywithana liked this · 1 year ago -
mrvsndd liked this · 1 year ago -
motyllllife liked this · 1 year ago -
q44444xia liked this · 1 year ago -
littl3d liked this · 1 year ago -
chaexxyaz liked this · 1 year ago -
palllla liked this · 1 year ago -
misamisa2205 liked this · 1 year ago -
ulanalana12 liked this · 1 year ago -
marysia1003 liked this · 1 year ago -
lekkajakm0tyl3kk liked this · 1 year ago
More Posts from Victoria-secret-angel
♡ co dziś jadłam ♡
ryż z kurczakiem i warzywami - 343 kcal
Łącznie: 343 kcal
kolejny dzień bez ważenia. chyba wytrwam do niedzieli lub soboty, co nie? dzień bardzo szybko mi przeminął, gdy wróciłam ze szkoły grałam w grę na telefonie i wyciągnęłam książki do nauki, odrobiłam lekcje. mama na obiad zrobiła mi kurczaka z ryżem i warzywami, takimi mrożonymi na patelnie. bardzo smaczne. po tym jak zjadłam poszłam do mojej przyjaciółki, pisałyśmy opowiadanie na j.polski oraz wiadomo gadałyśmy o książkach i oglądałyśmy różne filmiki. po powrocie mama powiedziała, bym zjadła kolację, więc odgrzałam sobie obiad. także te kalorie to są z dwóch tych samych posiłków (no może na obiad miałam mniejszą porcję). ale tak w ogóle, to kocham warzywka ♡. uczyłam się przed chwilą na sprawdzian z chemii i kartkówkę z fizyki, to w sumie tyle na dziś
narazie tracker wygląda fajnie, chcę już się zważyć....
jeśli..
jeśli nie jestem głodna, nie staram się wystarczająco
jeśli nie spalam tego co zjadłam, nie staram się wystarczająco
jeśli jem jedzenie, którego ktoś mi nie kazał, nie staram się wystarczająco
jeśli nie robię 10k+ kroków dziennie, nie staram się wystarczająco
jeśli nie widzę swoich żeber, nie staram się wystarczająco
jeśli nie mam przerwy między udami, nie staram się wystarczająco
jeśli waga wzrośnie, nie staram się wystarczająco
jeśli jem coś, co nie było w moim planie, nie staram się wystarczająco
jeśli nie jest mi ciągle zimno, nie staram się wystarczajaco
jeśli poddaję się i jem, nie staram się wystarczająco
jeśli nie jem najmniej pośród ludzi wokół, nie staram się wystarczająco
jeśli jem duże porcje, nie staram się wystarczająco
jeśli ubrania nie stają się luźniejsze, nie staram się wystarczająco
jeśli wychodzę za mój limit, nie staram się wystarczająco
jeśli nikt nie widzi mojej utraty wagi, nie staram się wystarczająco
jeśli to czytasz, zrób 20 przysiadów, 30 brzuszków i 15 pajacyków. bez wymówek!!!
mój rok 2024
zaraz nowy rok - więc lecę z "postanowieniami". pisałam już, że nie zbyt podoba mi się idea "od nowego roku...", lecz chciałam wypisać sobie cele, które chciałabym w ten rok osiągnąć - 1 stycznia za pół godziny :P
♡ cele i plany
zacząć się więcej ruszać - trochę basic, ale ja serio muszę zacząć robić JAKĄKOLWIEK aktywność fizyczną. zacznę z krótkimi treningami, których czas będę codziennie zwiększać
♡
przestać prokrastynować - to u mnie jest porażka, serio, S T O P ! jak chcę coś zrobić, to zaczynam teraz, lub kiedy będę mogła
♡
zmniejszyć czas przed ekranem - to też ważne, przez telefon jestem leniwa i prokrastynuję :p max. 2 godziny na telefonie
♡
limity 200 - 500 maksymalnie - tak jak przez ostatni tydzień, nie więcej
♡
zadbać o siebie - o włosy, o otoczenie, o ubiór, o wszystko tak właściwie
♡
zmienić zachowanie w szkole - mam dosyć tego! mniej mówić, mniej się śmiać; być miła i rozmowna, ale bez przesady
♡
utrzymać teraźniejsze oceny, lub mieć nawet lepsze - mimo iż jestem piątkową i szóstkową uczennicą, dalej czuję się jak porażka z jedną 2+ i kilkoma 3... a jak przestanę być leniwa, będę się też więcej uczyć
♡
więcej czytać - mimo iż lubię czytać, ZNOWU, telefon zajmuje więcej czasu, i nie mam nawet ochoty na książki. pora to zmienić! daję sobie narazie luźne oczekiwania - jedna, dwie książki na miesiąc. mimo może skończę szybciej moje 13 nieprzeczytanych...
♡
mniej plotkować / źle mówić o innych - może nie jestems plotkarą, ale naprawdę nie chcę gadać tylko o innych, szczególnie czegoś niemiłego.
♡
schudnąć do ugw - czyli 35 kg. to tylko 8 kilo! oczywiście zależy jak będę wyglądać - i czy rodzice zauważą. jeśli nie, lecę do 30 kg.
♡
to chyba tyle. w kolejnym poście będzie bardziej o anie. happy new year.
za każde powiadomienie zrobię:
like = 10 brzuszków
reblog = 10 przysiadów
komentarz = 100 kroków!
♡ co dziś jadłam ♡
makaron z pulpetem i sosem pomidorowym - 256 kcal
kawałek bagietku czosnkowej - 110 kcal
pudding proteinowy czekoladowy - 162 kcal
Łącznie: 528 kcal
powrót do szkoły, nie było źle, w szkole nic nie jadłam, po powrocie zjadłam obiad, następnie zrobiłam zadania domowe i złożyłam pranie, wytarłam kurze, nakarmiłam zwierzęta i wypiłam herbatę. zeszłam na dół, tata przyniósł od babci bagietkę czosnkową, którą babcia piekła. ukroił mi na spróbowanie. była bardzo dobra, jak w sumie każde wypieki mojej babci. ♡
później wróciłam do pokoju, scrolowałam trochę tumblra i zabrałam się na książkę, którą mi pożyczyła przyjaciółka; "grzeczna dziewczynka musi zginąć". obie jesteśmy fankami tej serii, mówiła, że mocne, więc nie mogę się doczekać końcówki, chociaż z drugiej strony bardzo bym nie chciała kończyć tej serii, jest cudowna. pójdę się myć i się porozciągam i chwilkę poćwiczę, pójdę spać.
dobranoc