Jejum - Tumblr Posts
7 months ago
E vamos de tentar coisas novas 🙏
Minhas refeições pré jejum foram:
Pós treino - comida japonesa e energético
Jantar - strogonoff de frango e arroz com batata palha e mais energético.
O desafio pra mim na verdade é superar o tédio que me bate a noite, o tédio que me faz ter vontade de comer.
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7 months ago
Gente! Que sensação maravilhosa.
Estou muito feliz por ter conseguido, logo eu, que comia o dia todo. Vou continuar seguindo pra sempre.
E vamos de dia 2.
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6 months ago
♡ 01/09
O mês começou bem ok, tirando os 4 raffaellos que meu boy ganhou e me deu e eu comi.
Kcal ok, água ok, exercício ok (pqp quase 1h andando e só 200kcal queimadas? Palhacadaaa)
E teve jejum de 24h! 🌟 Essa semana ainda quero fazer um de 30h
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7 months ago
100 horas de jejum concluída com sucesso 🤭
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