W 4 Dni Kilogram Schudam Hahahaha

W 4 dni kilogram schudłam hahahaha

Od dzisiaj zaczynam fasta, jedziemy po 66kg!

Przeliczyłam ile starcza mi kalorii dziennie i waha się to pomiędzy 900-1100 kalorii

A gdyby tak.. nie wiem.. zmniejszyć to na tyle żeby jeść dziennie od 700 do 900 kcal?

Później od 500-700 kcal

A później od 300-500 kcal

Był by to w miarę wolny proces w zależności jak szybko moje ciało się przyzwyczai

Co myślicie motylki, dobry pomysł?

Dobra dostałam skierowanie do psychiatryka i nowe leki i powiem wam że mam takie odpały, że czasem czuję się jak na haju hahaha

Zgadnijcie kto schudł 3kg w 3 dni i stracił 4cm w talii (mam okres więc pewnie jak zejdzie ze mnie woda to będzie jeszcze mniej)

Zrebloguj jeżeli...

💊 -Uważasz, że powinnaś schudnąć…

💊 -Że zasługujesz na karę…

💊 -Myślisz, że jesteś gruba/gruby…

💊 -Nie chcę ci się żyć…

💊 -Nienawidzisz siebie…

💊-Nie potrafisz zaakceptować siebie…

💊 -Tniesz się…

💊 -Masz myśli samobójcze…

Nie wiem czy ktoś z was zna te leki, ale zostały mi podniesione dawki orivenu (antydepresantu), ketipinoru ( przeciwpsychotycznego) i dostałam nowy lek lamilept ( obniża objawy dwubiegunowki)

No i taaa moje dawki:

Ketipinor 75mg

Oriven 112,5mg

Lamilept 100mg

Jakby niby większa dawka ketipinoru działała dobrze na sen, ale dzisiaj będę miała chyba znowu nie przespaną noc, albo w połowie, zajebiście

Jeszcze pojawiają się u mnie znowu stany depresyjne, a jak nie wezmę ketipinoru na noc w odpowiednim czasie to odpala mi się mania xd

Pojebane