Pretty Girls Dont Eat - Tumblr Posts
Oi genteee 🤪🤪 quem disse que comer normal por um tempo não dá em nada hein?? (As vozes da minha cabeça falaram isso). Eis o resultado: engordei 1kg 🙀.
Fiquei muito triste com isso visto que eu finalmente tinha saído das casa dos 60, mas tive descontroles a semana inteira teve uns dois dias que eu até passei de 1000kcal (assustador). Mas enfim, eu precisava de um tempo sem estar seguindo todas as minhas próprias regras a risco para colocar a minha cabecinha doente no lugar, então agora vou voltar com tudo e perder 15x o que eh engordei.
Nem todo ana é perfeito. As recaídas estão aí para nós obrigar a levantar de novo
Ontem foi um dia boa até. Eu comi limpo o dia todinho (mas não contei kcal 😭) e andei o dia todo. Sem brincadeira eu acho que devo ter dado quase 20 mil passos. Fiquei desde meio dia antes as nove da noite andando ou em pé 🎀
Ontem foi outro dia longo de caminhada, mas eu comi muito arroz (comida asiática) 🙀 E hoje eu ganhei uma garrafa de 1l. Muito feliz com esse ganho, agora que eu bebo 4l de água no dia
Terça-feira, 17 de setembro
750 kcal consumidas
400 kcal queimadas
Quarta feira, 18 de setembro
570 kcal consumidas
400 kcal queimadas (musculação+caminhada curta)
3,5l de água ingeridos
Quinta-feira, 19 de setembro (ontem)
Aproximadamente 630kcal consumidas
500 kcal queimadas
2,5l de água consumida
Sexta-feira, 20 de setembro
790kcal(?) consumidas
300kcal queimadas
4l de água ingeridos
Limpei a casa e dei banho na minha doguinha, estou em paz 💋
Amanhã tenho simulado do Enem e vou chegar só de noite. Vou fazer nf, se eu chegar em casa e meu pai não estiver eu estendo até domingo. 💋
Sábado, 21 de setembro
330kcal consumidas
NF iniciado as 11:30 da manhã
Domingo, 22 de setembro
NF quebrado com 22h
Café da manhã - 290 kcal (💀)
Vou atualizando ao decorrer do dia
Almoço - 300 kcal
Janta - 350 kcal
2l de água
Segunda-feira, 23 de setembro
NF em andamento - 11h30
💋
NF quebrado com 15h
Almoço: +390 kcal
+1l de água
🌸
Academia: -450 kcal
Lanche da tarde: + 139 kcal
+1l de água
💀
Janta: +500kcal (descontrole de porco na tpm)
+0,5l de água
NF indicado 21:30
Terça-feira, 24 de setembro
NF quebrado com 11h 30 min
Café da manhã- 150 kcal
+900 ml de água
🍓
Almoço: 370 kcal
+200ml de água
🍒
Lanche da tarde: +215kcal (💀)
Alongamento+workout+dança: -1200kcal
+1,1l de água
🌸
Janta: +395 kcal
+1l de água
Quarta-feira, 25 de setembro
NF quebrado com 12h
Café da manhã: +100kcal
+800ml de água
Almoço: +298 kcal
(Miei o almoço todin e agora preciso beber água 🎀)
Academia: -300 kcal
Lanche da tarde: +110 kcal
+1l de água
NF iniciado (iniciado tb o plano 57kg até o Halloween)
Não sei se o NF já pode começar agora, porque não sei se mej padrasto vai estar em casa pra jantar, mas se não o NF de agora já foi iníciado
Almoço: aprox +370kcal
Almoço de 280 kcal + bombom sonho de valsa (meus hormônios vão me enlouquecer
Galerinha do Ed, ser magra não é tudo
Peguei vocês né? O que eu vim falar não é o que vocês estão pensando, então me acompanhem.
Tem uma menina na minha sala que é muito magrinha. Tipo, barriga seca, coxas quase divorciadas, e além de tudo é baixinha. Eu sempre fiquei 'invejando' ela porque o corpo dela apresenta 70% dos meus objetivos para o meu próprio corpo. Mas hoje eu vi ela na saída de short de academia (ela só usa calça na escola) e eu reparei que a perna dela é CHEIA de celulite. Tipo cheia mesmo. E eu fiquei pensando que não adianta de nada eu só sair perdendo peso desgovernadamente e ficar cheio de outras coisas que eu não quero.
Enfim, o que eu quis trazer com isso é para prestarmos atenção em outros detalhes do nosso corpo alem do tamanho. Porque eu não sei vocês, mas eu quero chegar na mf sem celulite
Ontem foi 4l de água pra dentro e 1h30 de dança 🎀 acordando hoje com -300g
Tomar café esta fazendo maravilhas com o meu intestino ☕💋