Ana E Mia - Tumblr Posts
✧˖°. Colocando para fora ✧˖°.
Estou aqui vindo colocar para fora tudo que há dentro de mim. De modo figurativo, porque mesmo que eu quisesse não conseguiria me virar do avesso. E como já sou feio o suficiente por fora, não quero nem imaginar como eu seria feio por dentro caso isso acontecesse. Eu não sou transtornado sabe? Não digo isso porque ainda não sou magro - até porque um dia eu ainda vou ser - mas porque não me mantenho. Eu deixo as pessoas me convencerem a comer, quero que elas saibam que estou sem comer que sintam como se quisessem cuidar de mim. Tudo isso faz com que eu me sinta uma vadia precisando de atenção - talvez eu seja- mas eu quero fazer isso porque eu sei que preciso emagrecer, pelo meu próprio bem e por minha própria felicidade. Eu gosto do edtumblr porque vejo pessoas fazendo o impossível para alcançarem o que eu quero, e vê-las se esforçando infinitas vezes mais que eu me dá força para tentar fazer o mínimo. Porque se alguém conseguiu perder 60 kg eu consigo perder 20, certo? Certo, mas apenas se eu me esforçar - o que parece mais difícil a cada dia-. E pode ser sim consequência da sociedade gordofóbica - ou a comparação constante com a minha prima que trabalha como modelo - a minha recente obsessão por emagrecer tanto que dê para contar as minhas costelas, que minhas coxas fiquem separadas e que o meu rosto fique cortado pela metade. Talvez seja sim por todo esse culto da moda em relação à magreza extrema umas das minhas principais motivações para falar que eu passaria uma semana sem comer, e que se as pessoas deixassem isso acontecer comigo eu seria feliz. Mas ao mesmo tempo isso não é por nenhum deles. Não é para alguma agência de modelos me reconhecer, não é para algum garoto - ou garota - se apaixonar por mim, não é para as pessoas falaram "nossa como você emagreceu". Pensar em todas essas situações pode ser uma motivação a mais, mas tudo o que eu faço é por mim. É para que eu me veja no espelho e pense "nossa como eu emagreci. Como sou bonito. Posso fazer e ser o que eu quiser". É para a minha mente doentinha ficar feliz e satisfeita com meu próprio corpo. Isso poder não fazer sentido, mas só estou tentando expor tudo que guardo entre esse monte de banha, pra ver se meu peso diminui -mesmo que isso não faça sentido-
Com amor, Kai ✧˖°.
Se tá fora do tumblr, tá comendo.
Me prendam aqui por favor
"aí o kai sumiu"
O kai está maluco com a última semana de aula fazendo nf de 16h todo dia, indo pra academia todo dia, tentando manter a porra do limite de 500kcal no dia
O kai está E N L O U Q U E C E N D O
(Mas a Ana não é sobre isso...?)
Seu corpo é seu melhor acessório
(From 📌)
Dica do Kai♡
Eu sempre vejo muita gente dizendo que para ajudar a miar você tem que beber muita água depois de comer.
Comigo isso não funciona, só alarga meu estômago e torna miar mais difícil porque eu vômito toda a água fácil e depois fixa difícil vomitar a comida.
Minha dica é beber água enquanto você come. A cada duas, três garfadas você toma um pouco de água. Você vai ficar mais cheia pela quantidade de água, mas ai a água vai se misturar com a comida e você vomita tudo junto.
Eu não sei se é só comigo que a dica de beber água depois não funciona mas foi assim que eu resolvi espero que ajude vocês 💋
GENTE EU ACABEI DE ME PESAR!!
Eu já falei que passei o mês de julho na casa da minha mãe né, lá eu comia limpo mas fazia de duas a três refeições por dia sem NF, sem exercícios (só caminhadas) e tals. Lá também não tinha balança então foram três semanas sem me pesar eu tava com muito medo do meu peso ter subido. Hoje já na minha casa eh tomei coragem e me pesei com a barriga cheia do almoço ainda, cheia da água que eu tomei no treino e pra minha surpresa, eh emagreci 1kg!! Antes eu tava com quase 62kg de novo, mas agora deu na balan 60.8!! Tô muito feliiizz!!!
Tomei um yakut de café da manhã e meu almoço/lanche vai ser um energético 🤠 vou colocar coisa sólida na minha boca só depois das 19:00
ok but when i'll reach my ugw what will i do ?
FICOU MT BOM!! pelo menos eu gostei bastante :D
ingredientes:
270g de iogurte grego 0 açúcar/gordura (150kcal 22g de proteína)
1 ovo (75kcal 7g de proteína)
80g de farinha de aveia (288kcal 13g de proteína)
20g de açúcar cristal (80kcal - pode ser substituído por adoçante em cristal)
uma pitada de sal
chocolate amargo a gosto (100kcals)
eu fiz 13 cookies, 53kcal e 3,2g de proteína cada! 693kcal e 42g de proteína na receita inteira
ficaram pequenos pq eu gosto de comidas pequenas lolol
vou testar essa receita aqui amanhã, dps venho dizer se ficou bom!
se você não consegue controlar o que você come, o que você consegue controlar?
St☆rve.
o único obstáculo no seu caminho é você mesma.
o que você prefere, o sabor da comida por 15 segundos ou ser magra?
